Дневник сновидений: осознанное сновидение - раскройте силу осознанных снов.
Погрузитесь в мир осознанных сновидений, отслеживайте свой сон и улучшайте свое психическое здоровье с помощью приложения Dream Journal Lucid Dreaming. С этим приложением вы можете вести записи о своих снах, что позволит вам лучше их запомнить. Регулярное использование приложения увеличивает вероятность осознанных сновидений.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Осознанное сновидение - это способность сохранять самосознание во время сна, что позволяет создавать и исследовать персонализированный мир сновидений. С практикой ваше состояние сна становится холстом для создания волшебного мира сновидений.
Для начала приложение предоставляет подробную информацию о осознанных сновидениях. Затем вы можете записывать свои сны в журнал сразу после пробуждения, и приложение отправляет уведомления, чтобы вам напомнить об этом. Чтение и перечитывание ваших записанных снов помогает укрепить их в памяти.
Приложение также помогает вам установить цели осознанных сновидений и предоставляет функцию проверки реальности для тренировки осознанности во время сна. Путем выполнения простых задач, таких как подсчет пальцев, чтение чего-либо или проверка времени, вы можете развить самосознание во время сновидений.
Кроме того, приложение предлагает практические шаги, чтобы помочь вам оставаться на правильном пути, а также функцию "подключиться к социальной сети", чтобы сохранить свой прогресс. Для большей конфиденциальности вы можете заблокировать свой сновидений дневник внутри приложения.
Помимо осознанных сновидений, приложение Dream Journal Lucid Dreaming способствует улучшению памяти о снах, настроению, яркости сновидений и поддержанию лучшего режима сна. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным осознанным сновидцем, это приложение является ценным инструментом для развития силы осознанных сновидений.
Условия использования: [ССЫЛКА]
Политика конфиденциальности: [ССЫЛКА]
